ストレス反応を起こすのは、下垂体前葉と副腎。 厄介だからといって、 これらの大事な器官を取ってしまうわけにはいきません。 副腎は、ストレス反応の調節を行う アドレナリンとノルアドレナリンを分泌する他、 コレステロールを原…

病気の原因はストレスであると発見した セリエ博士は、ストレスの引き起こす段階も わかりやすく解明しています。 それは、General adaptation syndrome（略称GAS）、 日本語で「適応症候群理論」と呼…

「現代はストレスが多い」とか 「ストレス社会」とか、「最近、ストレスでやられてるわ～」など、 ストレスという言葉は普通に使われています。 ストレスとは、 暑さ、寒さや痛み、 経済上の心配や悩み、進路の悩み、人間関係の不和…

病院や検査に行って 「あなたは○○病です」 「あなたには○○病の疑いがあります。精密検査が必要です」 と言われたことは誰しも経験があるのではないでしょうか。 私にもあります。 今から１５年ほど前のことです。 デスクワーク…

セルフメディケーションという言葉があります。 セルフ＝自分自身で メディケーション＝投薬・薬物治療をすること という意味で、患者自身が病気や不調の原因を判断し、 自分で薬を選んで対処することです。 「自己治療」とも呼ばれ…

近年の異常気象、 夏は40度まで達することがあります。 ひと昔では考えられないことです。 熱中症で倒れる方も多く、 夏バテにはとくに気をつけたい時代ですね。 熱中症対策には、 水分だけでなく塩分も大切。 汗でたくさんの塩…

台風12号が近づいています。 気象庁によれば、西に進む台風は 2年前の台風10号が観測史上初めてで、 今回の12号は 「ここまで真横に西に進む台風は初めて」のこと。 このありえない現象に驚く人も 多いのではないでしょうか…

金や銀や銅といった貴金属には抗菌性があり、 古代より重宝されてきました。 金も銀も銅もその美しさから 宝飾品に用いられてきましたが これらの金属はどれも、 その他に多大な健康効果も持ちます。 今回は銅についてのお話です。…

ビタミンDがどれほど重要か、 世間ではあまり知られていないようです。 しかし、お日様の光がどれくらい大事か、と聞かれたら だれもが大事だと答えるでしょう。 ビタミンDはある意味、太陽のようなものです。 お日様の光を浴びて…

２０１１～１２年に ３３８万人が接種を受けた子宮頸がんワクチン。 その後、全身の痛みや記憶障害を訴える少女が続出、 平成２５年に定期接種を後わずか２か月で、 国も積極的推奨を中止しています。 製薬会社はその後も、様々な外…